OBIAD

WYMAGANIA WSKAZANE W ROZPORZĄDZENIU

ŚNIADANIE

Poniedziałek

28.09.26r

Alternatywa roślinna

Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami 450ml (1,6,7)

Sos myśliwski 120g (1,6,7). Pyzy drożdzowe 2szt (1). Napar z kopru włoskiego.

Dzień dowolny

Pieczywo razowe, pszenne (bułki) z masłem. Do wyboru: szynka, żółty ser, twarożek. Pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata, kiełki.

Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Sos myśliwski z warzyw 120g (1,6,7). Pyzy drożdzowe 2szt(1). Napar z kopru włoskiego.

Wtorek

29.09.26.

Alternatywa roślinna

Rosół z kaszką manną, natką na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Stek wieprzowy z cebulką 100g (6,7). Ziemniaki z koperkiem 180g. Buraczki czerwone zasmażane 100g. Woda niegazowana.

Pierwszy raz w tygodniu danie mięsne. Pierwszy raz w tygodniu zupa na wywarze warzywnym

Rosół z kaszką manną, natką  na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Stek z soi z cebulką 100g (6,7). Ziemniaki z koperkiem 180g. Buraczki czerwone zasmażane 100g. Woda niegazowana.

Środa

30.09.26r.

Alternatywa roślinna

Zupa ogórkowa z ziemniakami 450ml (1,6,7)

Kotleciki rybne w kukurydzianej panierce 80g (1,2,3,4). Ryż jaśminowy 180g. Sałatka szwedzka 100g. Kompot z jabłek.

Jeden raz w tygodniu ryba

Zupa ogórkowa z ziemniakami  na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Kotleciki dyniowe w kukurydzianej panierce 80g (1,2,3,4). Ryż jaśminowy 180g. Sałatka szwedzka 100g. Kompot z jabłek.

Czwartek

01.10.26r.

Alternatywa roślinna

Zupa grochowa na wędzonce z ziemniakami 450ml ,6,7)

Krokiet z mięsem 1szt (1,3,6,7). Mix sałat z ogórkiem, pomidorem, prażonym słonecznikiem. Woda niegazowana.

Drugi raz w tygodniu danie mięsne

Zupa grochowa na wywarze warzywnym z ziemniakami 450ml (6,7)

Krokiet z kapustą, grzybami 1szt (1,3,6,7). Mix sałat z ogórkiem, pomidorem, prażonym słonecznikiem. Woda niegazowana.

Piątek

02.10.26r.

Krem z ciecierzycy na wywarze warzywnym z grzankami 450ml

Naleśniki wegańskie z dżemem 3szt (1). Sok multiwitamina.

Jeden raz w tygodniu danie roślinne bez produktów odzwierzęcych

Drugi raz w tygodniu zupa na wywarze warzywnym

Poniedziałek

05.10.26r.

Zupa pieczarkowa-krem z groszkiem ptysiowym 450ml (1,2,6,7)

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym 120g (6,7). Ryż 180g. Woda niegazowana.

Jeden raz w tygodniu danie roślinne bez produktów odzwierzęcych

Pierwszy raz w tygodniu zupa na wywarze warzywnym

Wtorek

06.10.26r.

Alternatywa roślinna

Zupa z zielonego groszku z ziemniakami 450ml (1,2,6,7)

Pieczeń rzymska w sosie własnym 120g (1,3,6,7). Kasza gryczana 180g. Ogórek kiszony. Napar z mięty.

Pierwszy raz w tygodniu danie mięsne

Zupa z zielonego groszku z ziemniakami na wywarze warzywnym 450ml (1,2,6,7)

Pieczony seler w sosie własnym 120g (1,3,6,7). Kasza gryczana 180g. Ogórek kiszony. Napar z mięty.

Środa

07.10.26r.

Alternatywa roślinna

Zupa gulaszowa z ziemniakami 450ml (1,6,7)

Pierogi z serem, masłem, cukrem 300g (1,2,3). Koktajl warzywno-owocowy.

Dzień dowolny

Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Pierogi z serem, masłem, cukrem 300g (1,2,3). Koktajl warzywno-owocowy.

Czwartek

08.10.26r.

Alternatywa roślinna

Rosół z makaronem, natką 450ml (1,6,7)

Kotlet z piersi kurczaka 80g (1,3,6,7). Ziemniaki puree 180g (2). Surówka z kapusty z kukurydzą 100g. Woda niegazowana

Drugi raz w tygodniu danie mięsne

Rosół z makaronem, natką na wywarze warzywnym 450ml (1,6,7)

Kotlet z pieczarek 80g (1,3,6,7). Ziemniaki puree 180g (2). Surówka z kapusty z kukurydzą 100g. Woda niegazowana

Piątek

09.10.26r.

Alternatywa roślinna

Zupa pomidorowa z ryżem 450ml (2,6,7)

Rybne nuggetsy 80g (1,2,3,4). Puree buraczane ze szczypiorkiem 180g (2). Sałata. Woda niegazowana.

Jeden raz w tygodniu ryba

Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym 450ml (2,6,7)

Pietruszkowe  nuggetsy 80g (1,2,3,4). Puree buraczane ze szczypiorkiem 180g (2). Sałata. Woda niegazowana.